дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов бросаются к страшным диетам, исключают из рациона массу продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.